青岛海牛成为第4支2次降级2次重回中国顶级联赛的球队。

其它的3支球队是：辽足、重庆和广州队。

1995赛季甲A联赛，海牛位列倒数第2位，降至中甲。1996赛季甲B联赛，海牛获得亚军，重返甲A。2013赛季中超，海牛降级(此后于2016年从中甲降级，跌至中乙)。2022赛季中甲，海牛锁定冲超名额，拿到2023赛季中超联赛门票。

1995赛季甲A，辽宁垫底，降入甲B。1998年甲B联赛，辽宁获得亚军，重返甲A。2008年，辽足再次降级。2009年，辽足夺得中甲冠军，强势杀回中超。2017赛季，辽足再次降级。2019赛季，辽足在中甲惊险保级。2020年，昔日风光无限的辽小虎告别中国足坛，这令无数的辽宁球迷感到悲恸。

2003年甲A末年，重庆降级，随后他们购买了云南红塔的名额，得以继续留在中超，因此这一次他们并不是以一种正常的方式获得了中超资格，并不是正常地参加中甲联赛并依靠成绩打回的中超。

2006年，重庆位列中超倒数第一位，从中超降级。2008赛季中甲，重庆获得亚军，得以重返中超。2010年，重庆从中超降级，当赛季榜尾的3支球队青岛中能、重庆力帆和长沙金德同积30分。2014年，重庆夺得了注定无法卫冕的中甲冠军，返回中超。2022年，重庆队解散。

1998年，广州太阳神位列甲A倒数第1位，从甲A降级。2007年中甲，广州医药获得升超资格。2009年，因为假球事件，广药白云山被罚降级。2010赛季，恒大接手球队，广州广汽获得当赛季中甲第1名，强势冲超，此后恒大王朝开启。

1994年 沈阳六药 江苏迈特

1995年 青岛海牛 辽宁

1996年 深圳飞亚达 广州松日

1997年 天津立飞 广东宏远

1998年 八一 广州太阳神

1999年 广州松日 武汉红桃K

2000年 厦门厦新 吉林敖东

2001年 为备战世界杯，取消升降级。

2002 为备战世界杯，取消升降级。

2003年 重庆力帆

八一湘潭 陕西国力

2004年 暂停升降级(以大连实德俱乐部为首，中超的一些俱乐部进行了“投资人革命”，最终中国足协表示根据当赛季中超的问题和大多数中超俱乐部的意见决定当赛季不实行升降级。在2003赛季中原本重庆力帆已经降级，在2004赛季开始前，他们购买了云南红塔的参赛资格，因此他们得以继续参加2004赛季中超。)

2005年 依然暂停升降级

2006年 重庆力帆

2007年 厦门蓝狮

2008年 辽宁宏运 武汉光谷南益(他们在赛季中期退出联赛。)

2009年 成都谢菲联和广药白云山因踢假球遭到处罚，被勒令降入中甲联赛。

2010年 重庆力帆 长沙金德

2011年 成都谢菲联 深圳茅台红钻

2012年 河南建业(大连实德赛季结束后解散，当赛季中超排在倒数第2位的申鑫得以获得递补机会，留在了中超。)

2013赛季 青岛中能 武汉卓尔

2014赛季 大连阿尔滨 哈尔滨毅腾

2015赛季 贵州人和国酒茅台 上海申鑫

2016赛季 杭州绿城 石家庄永昌

2017赛季 延边富德 辽宁沈阳开新

2018赛季 长春亚泰 贵州恒丰

2019赛季 北京人和(天津天海解散，深圳获得递补机会，留在中超。)

2020赛季 石家庄永昌

2021赛季 青岛队