中国归化球员阿兰在接受《GE》采访时谈到了他回归弗鲁米嫩塞首个赛季的感受，而且他计划下赛季完成一个良好的季前准备工作。

今年6月，阿兰重返弗鲁米嫩塞。然而，之前由于伤病的困扰，到赛季结束他仅仅代表球队替补登场4次，斩获1球。

“对我而言，我觉得这不是正常的一个赛季，因为这和我期望样子完全不一样，但最后是以还算平稳的方式结束。当然，我们都希望也需要尽可能多地出现在球场上，但事情不能总是按照计划进行。在中国的最后几个月，情况变得很复杂，但弗鲁米嫩塞向我敞开了大门，让我能成功地度过这一年，能够参加比赛并且做着准备，也是为了迎来一个更强大的2023年。”

目前，阿兰的合同到2024年。接下来，他计划在2023赛季打响前完成一个良好的季前准备工作。

“我会用一些时间和家人一起出去旅行，陪伴孩子们，休整一下，尽管我只是踢了几场比赛，但就算是我什么都做不了的那段时间里，我也感到疲惫不堪。不过，我将一直保持日常训练，以恢复到最佳状态，并且很好地开始季前赛准备工作。俱乐部专业人士会关注着我，在家我还买了一些设施，配备得更系统一点，比如高压氧舱，并且保持日常训练。这样我就不会停下来，可以更好地去准备。”