海口冬训已经过去两周，大连人队迎来了自己冬训期间的第一场热身赛。在3月1日中午进行的一场热身赛中，大连人队1比5不敌北京国安。比分差距不小，但比赛过程并没有想象的那么糟糕。

这场热身赛分为4节，每节25分钟，上下半场各2节。上半场比赛大连人队派上了主力阵容，从部分国安媒体发布的比赛照片来看，曼巴、劳烈斯、商隐、阎相闯和吴龑都出现在了首发中。整个上半场，大连人队可以说是压着国安打，但是球队方面迟迟没有取得进球，半场两队以0比0收场。下半场比赛，大连人队更换了所有球员，从比赛照片来看，刘乐、吴伟、单欢欢、杨鹏举、崔明安、吕焯毅、王禹和张翀披挂上阵。在第三节比赛中，姜祥佑首开纪录，曹永竞梅开二度，随后大连人队的杨鹏举通过角球机会扳回一球。在第四节的比赛中，北京国安再进两球。最终大连人队1比5不敌对手。

虽然是大比分落败，但是在上半场比赛中，大连人队还能够与国安打个平手，甚至是占据上风。从阵容来看，大连人队的部分主力正随国家队训练，包括今天去国家队报到的林良铭，跟随亚运队训练的何宇鹏，黄嘉辉和王献钧，当然，还有国奥队的陈荣，王金帅和赵健博，其中林良铭、何宇鹏和黄嘉辉是球队的绝对主力，王献钧和赵健博在新赛季也能成为重要的轮换球员。这几名球员没有随队冬训，对球队的整体磨合将产生一定的影响。

在海口冬训的最后一周里，大连人队还将迎来两场热身赛，分别是3月5日对阵上海三菱重工和3月8日对阵天津津门虎。结束海口冬训后，球队的下一个冬训目的地将会是上海。期待这个冬训能够让球队尽快的磨合出来，就像官微所说的那样，屏蔽场外的纷杂干扰，球场内，用实力说话！