在位于海口的训练基地完成集结之后，3月2日，新一期国足在主教练扬科维奇的带领下，开始了首次训练，这也是国足在2023年的首训。

从训练场传出的画面来看，国脚们穿着黄色训练上衣，搭配着黑色短裤，显得很有视觉冲击力。而从大家的身材来看，在冬歇期里，绝大多数国脚都能严格要求自己，没有发福，保持住了竞技状态。

艾克森、蒋光太这2名入籍球员，也准时出现在训练场，融入到新一期国足队伍中。其中，艾克森谈笑风生，精神面貌很好。蒋光太则依然有些严肃。

训练中，刘殿座、颜骏凌、王大雷这3名门将仍是集体行动，同框亮相。

首堂训练课主要以慢跑、拉伸等体能恢复为主。由于近期各队已经陆续开始集训，备战新赛季，所以整体上，大家的状态也保持得不错。

主教练扬科维奇像往常一样，戴着一顶帽子，一丝不苟地指导着国足训练。训练中，他还把大家召集到一起，传递他的一些具体要求。

助理教练郑智、陈涛也出现在训练场。从他们的体型来看，郑智一直严格自律，保持着苗条的身材。但陈涛则已经明显发福，不过从踢球动作来看，脚法细腻的他，状态依然在线。

根据此前发布的消息，国足将先在海口进行集训，然后奔赴新西兰，继续训练并进行热身赛。