3月30日下午，结束了苏州集训的青岛海牛队踏上了归途，将于当晚抵达青岛。至此，球队结束了在外为期40天的春训拉练，下一步将在青岛继续备战，对将于4月中旬开启的中超联赛进行最后冲刺。球队返回青岛后将放假两天，4月2日正式在俱乐部集中开练。

离开苏州的前一天下午，球队赴上海与另一支中超球队大连人进行了一场热身赛。对于这次集训的最后一战，两支球队都非常重视难得的赛季前磨合阵容的机会，尽管双方均在排兵布阵上有所保留，但依旧奉献了一场高质量的比赛。最终海牛队在先失一球的情况下，凭借康瓜的进球和福布斯的梅开二度，以3:1逆转对手取胜，以一场胜利为春训圆满收官。四名外援均首发出场，状态有明显恢复，尤其是到队仅一周的康瓜为球队打进扳平一球，主教练安东尼奥也对队员们的表现给予了肯定和赞许。

3月30日上午，球队在苏州基地完成最后一练，随即踏上返青之旅。此次春节后的外出拉练始于2月19日，海牛队全队从俱乐部出发前往昆明，在红塔基地进行了为期三周的集训，这一阶段的训练以体能贮备为主。之后全队直接从昆明飞往苏州，这一阶段的17天集训以适应中超比赛节奏为主，增加了对抗训练。两阶段集训期间，球队安排了多场热身赛，教练组尽量让所有参加集训的队员都得到上场机会，也借此达到了考察队员、演练阵容的目的。四名外援在热身赛的出色表现让主教练和全队对新赛季的信心更足，而随着强力内援的加盟，球队的整体实力也得到了进一步的巩固和提升。

球队30日晚抵达青岛后，将休息两天，4月2日重新集中开练，在联赛开始前，球队还将模拟客场比赛的节奏和行程，进行一场高质量的热身赛。另外4月2日当晚，球队将前往国信男篮主场观战，为正在征战CBA的另一支岛城职业球队助威。海牛作为青岛的城市品牌，始终坚持“同青岛，共荣耀”的理念，两支岛城顶级职业联赛球队跨界互动，将更加激发城市荣誉感。